Bonjour, je suis Pauline votre sophrologue certifiée RNCP
Je suis Pauline Lewandowski, sophrologue, formée à l’Institut de formation à la sophrologie, je suis à votre disposition pour vous accompagner vers vos possibles
Mon parcours
Durant 19 ans, j’ai travaillé dans le voyage d’affaires, ballotée entre une grande implication, mon stress, une émotivité forte face à mon environnement, de l’incompréhension et finalement en recherche permanente d’une place épanouissante.
En parallèle, j’ai toujours cherché à mieux me connaître, me comprendre, être plus sereine et épanouie.
Puis, cette quête de moi-même s’est accélérée et m’a amenée vers la sophrologie.
Ma zone de confort s’est considérablement élargie, j’ai avancé, assumé le fait que j’étais hypersensible, accepté que j’avais un mode de fonctionnement propre et que certains aspects pouvaient devenir une force, une façon d’être, une façon de vivre.
- Et si je pouvais me voir autrement ?
- Et si en fait j'étais capable ?
- Et si ça en valait la peine ?
- Et si ça n'était pas trop tard ?
Imaginez tous vos possibles....
Dans un premier temps, nous effectuerons un travail pour se déconditionner, éliminer ces étiquettes, ces à priori, puis nous irons booster vos capacités, révéler votre potentiel pour avancer vers votre but.
Et oui, il y a du potentiel caché là dessous !
Mes évidences pour vous accompagner
Bienveillance, respect et créer un accompagnement sur mesure basé sur vous, vos problématiques, vos besoins, vos forces et vos ressources.
Ma vision de la sophro
Nous avons tous une conscience avec des filtres, c’est à dire conditionnée par la société, notre éducation, notre scolarité, notre entourage… Nous pensons certaines choses sur nous comme véridiques alors qu’il s’agit juste de croyances !
Si vous avez du mal à me croire, souvenez-vous que vous avez sûrement cru au père Noël un certain temps ! C‘était une vérité absolue pour vous et puis la réalité était toute autre !
Au-delà de ce simple exemple, vous avez pleins d’autres filtres et croyances que vous avez construits au fil de votre vie.
Quand ces croyances vous empêchent d’avancer, d’évoluer, d’aller là où vous aimeriez aller, on parle de croyances limitantes.
Et un jour, cela ne vous convient plus, vous sentez que ça coince, que vous avez besoin d’autre chose.
Ma formation
Je suis sophrologue ayant suivi la formation de l’Institut de formation à la sophrologie, école qui forme et spécialise uniquement des sophrologues.
Première école de France habilitée à délivrer une certification professionnelle de sophrologue inscrite au RNCP niveau 5 reconnu par l’état (répertoire national des certifications professionnelles), école également certifiée Qualiopi et Afnor.
Je suis également membre de la chambre syndicale de la sophrologie. A ce titre, je respecte le code de déontologie des sophrologues.
