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Bonjour, je suis Pauline, sophrologue.

J'accompagne les âmes sensibles à

 en associant les outils de la sophrologie

aux besoins spécifiques des sensibles

 et hypersensibles

La sophrologie, pourquoi ?

Sommeil

Endormissement

Réveils nocturnes

   Ecoute de soi

Reconversion

Sortie zone de confort

Stress

Emotions

Pensées

Etat d’esprit

Confiance

Estime

Respect de soi

Préparation d’un évènement 

Examen, permis de conduire, prise de parole en public…

Hypersensibilité et ses particularités

Je vous invite à partager
ce petit moment sophro

Besoin de vous
reconnecter ?

Envie de découvrir la sophrologie ?

Besoin d'évacuer des tensions ?

Bienvenue dans ce petit moment sophro dédié à la détente et à l’apaisement.

Explorez une technique simple pour chasser les tensions de votre corps et de votre esprit et renouer avec la sérénité

Trouvez un endroit calme où vous pourrez vous détendre sans être dérangé(e).

Revenez à cette vidéo chaque fois que vous en avez besoin, pour retrouver calme et sérénité dans votre vie quotidienne.

Ces 8mn se glissent facilement dans votre journée et vous permettent d’être en cohérence avec vous et votre existence.

N’oubliez pas de prendre soin de vous et de pratiquer régulièrement la sophrologie pour cultiver un esprit sain et un corps détendu.

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N'hésitez pas ! Je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous, je serai ravie de vous lire, de vous répondre et de vous proposer un appel découverte gratuit !

Mes possibles

Sophrologue Mauguio
Sophrologue Castries
Sophrologue visio

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